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シッティングバレーボール体験

高州小学校6年生のみなさんにお越しいただき、体験していただきました。

オリンピックメダリストや東京パラリンピックにも出場した講師のかたがたにもお越しいただき、大変盛り上がりました。

詳細はこちらからご覧ください。

ブレイクダンス体験 

 

2024パリオリンピックの正式種目となったブレイクダンスの体験講座です。

初心者のかたでも1からお教えします。

開催日時

 令和4年4月23日 5月14日・28日 6月11日・25日 土曜日

 14:00~15:30

参加費

 無料

持ち物

 運動のできる服装、室内用シューズ、バスタオル、飲み物

申込み方法

 3月19日(土曜日)14時から電話(申し込み順)

その他

 対象年齢6歳~16歳未満

 ※小学3年生以下は保護者同伴

 定員 各8名

 講師:笠松 弘貴

ミニソフトテニス教室

 ミニソフトテニス教室

 三郷市発祥のニュースポーツを基本から楽しく学べます。

 

開催日時

 令和4年 5月7日 6月4日 7月2日 9月3日 10月1日 11月5日(土曜日)

 14時から16時30分  

 

参加費

 無料

持ち物

 運動のできる服装、室内用シューズ

申込み方法

 4月9日(土曜日)午前10時から電話又は直接 電話048-956-7871

 協力:三郷市ミニソフトテニス協会

 

 

リフレッシュエクササイズ

 

 

 かんたんなエクササイズで身体も心もリフレッシュ!

 ①健康体操(シニア向け)9時15分から ※約60分

 イスを使ってゆったりとしたエクササイズをします。

 ②トレーニング&エクササイズ(ママさん向け) ※約90分

 汗をかいて健康と若さを保ちましょう

開催日時

 令和4年7月5日・19日 火曜日 

参加費

 無料

持ち物

 運動のできる服装、室内用シューズ、タオル、ヨガブロック(お持ちのかた)

申込み方法

 令和4年6月24日 金曜日 10時から電話又は直接

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三郷市立高州地区体育館
〒341-0037 埼玉県三郷市高州3-29
TEL  048-956-7871048-956-7871 FAX  048-956-7873